---
canonical_url: "https://capital24.com.ar/contenido/14484/gripe-como-cuidarse-para-evitar-contagios"
title: "Gripe: ¿Cómo cuidarse para evitar contagios?"
article_type: "Article"
description: "Como cada año con la llegada del frío, la gripe reaparece. Esta dolencia se transmite por contacto con secreciones de personas infectadas a través de las gotitas que se diseminan al toser o estornudar y de superficies u objetos contaminados con estas secreciones."
main_image: "https://capital24.com.ar/download/multimedia.normal.96cd13eb9dab8b16.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp"
date_published: "2026-07-14T09:10:00-03:00"
date_modified: "2026-07-14T09:10:53-03:00"
category_name: "Región"
category_url: "https://capital24.com.ar/categoria/2/region"
---

# Gripe: ¿Cómo cuidarse para evitar contagios?

![14 SEGUNDA](/download/multimedia.normal.96cd13eb9dab8b16.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)Los principales síntomas de la gripe son: fiebre alta (mayor de 38º); dolor de cabeza; decaimiento; tos; dolor de garganta; congestión nasal y dolor muscular. También pueden aparecer síntomas digestivos (náuseas, vómitos y diarrea pero son más comunes en los niños que en los adultos). Estos síntomas suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico.

Sin embargo, en niños pequeños, personas de edad y personas que padecen otras afecciones crónicas, la infección puede conllevar graves complicaciones, provocar neumonía e incluso causar la muerte. Para evitar estos casos, es muy importante aplicarse anualmente la vacuna antigripal (si estás dentro de los grupos de riesgo) y ante la presencia de síntomas consultar rápidamente al centro de salud más cercano.

**¿Quiénes deben vacunarse?**

Los integrantes de los siguientes grupos (que tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe) deben recibir la vacuna antigripal todos los años:

• Todos los trabajadores de la salud.

• Todas las mujeres embarazadas, en cualquier momento de la gestación.

• Todas las mujeres que tienen bebés menores de 6 meses.

• Todos los niños entre 6 meses y 24 meses inclusive (deben recibir 2 dosis, con un intervalo mínimo de cuatro semanas.)

• Niños y adultos que tienen entre 2 y 64 años con enfermedades crónicas (respiratorias, cardíacas, renales, diabetes, obesidad mórbida), con receta médica. (En el caso de los niños de 2 a 8 años inclusive que se vacunan por primera vez contra la gripe, deben recibir 2 dosis con un intervalo mínimo de cuatro semanas.)

• Personas mayores de 65 años.

• Esta vacuna, incorporada a partir del año 2011 al Calendario Nacional de Vacunación de los grupos de riesgo para la gripe se brinda gratuitamente en hospitales y centros de salud públicos de todo el país.

**Cuidados para prevenir o transmitir**

• Lavate frecuentemente las manos con agua y jabón.

• Al toser o estornudar, cubrite la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.

• Tirá a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.

• Ventilá los ambientes y permití la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.

• Mantené limpios picaportes y objetos de uso común.

• No compartas cubiertos ni vasos.

• Enseñá a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y el hogar.

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.