Por Florencia Mascioli, de la Redacción de Capital 24
Para quienes creemos en las terapias alternativas que tienen como único fin la sanación, el Reiki es una de las grandes maneras de curar, en este caso, a través de las manos. Según sus practicantes –y aunque esto todavía no tenga un sustento científico- se trata de un sistema de armonización natural que utiliza una “energía vital universal” que es capaz de tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales.
No miento si digo que la he utilizado en varios momentos de mi vida: dolores del cuerpo, del alma, de la cabeza y el corazón. De todos esos puntos a los que esta técnica milenaria denomina “chakras”, algo así como los “puntos de energía” que posee nuestro cuerpo.
Mikao Usui fue un monje budista japonés que desarrolló el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX, aunque él siempre afirmó que únicamente “redescubrió” una técnica de sanación milenaria que ya existía pero que, en realidad, llevaba mucho tiempo olvidada.
¿Qué es el Reiki?
Si buscamos una definición, podríamos decir que se trata una técnica que utiliza la imposición de manos para canalizar la energía vital universal (Rei significa universal y Ki significa energía vital) con el fin de equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Funciona a través de la canalización, es decir, El terapeuta viene a ser como el “puente” o el canal para transmitir la energía vital al receptor de esa energía, colocando sus manos suavemente sobre o cerca de los principales centros de energía o de los también denominados “chakras”.
Doy fe del calor que se siente en las manos del reikista cuando entregamos nuestro cuerpo a esta terapia milenaria orientada al equilibrio, ya que busca eliminar bloqueos energéticos para estimular la capacidad natural del cuerpo de sanarse a sí mismo. La medicina tradicional no la contempla como una terapia en sí misma pero suele ser considerada una terapia complementaria muy utilizada en muchas culturas, sobre todo porque –para los que creemos en que sí existe- ayuda a calmar la ansiedad, los nervios y la angustia mental, y doy fe de promueve la paz interior y mejora la calidad del sueño.
El reiki es una terapia complementaria: se usa como apoyo junto a tratamientos médicos tradicionales para aliviar dolores o sobrellevar enfermedades, aunque no sustituye a la medicina convencional. Durante una sesión, lo que se suele sentir cuando el reikista acerca las manos a los puntos energéticos claves que tiene nuestro cuerpo (conocidos como los siete chakras) es una sensación de calor en esas zonas, lo cual manifiesta que esos centros de energía están siendo equilibrados.
¿Cómo funciona?
A través de sus manos, el reikista transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo, es decir que se puede realizar a distancia), con el fin de estimular nuestra capacidad autocurativa mediante la homeostasis o equilibrio armonioso del ser humano. Es por esta razón que se dice que esta terapia milenaria busca estimular la capacidad natural del cuerpo de sanarse a sí mismo.
Lo interesante es que se trata de una energía inofensiva que es práctica, segura, eficiente y compatible con cualquier otro tipo de terapia. Se basa en que todo ser vivo posee una “energía fital que debe fluir correctamente” y su enfoque es el mismo que emplea la medicina tradicional China, la acupuntura y el Qui Jong desde hace más de cinco mil años.
¿Qué beneficios tiene?
Todos sabemos que la falta de salud aparece sólo en nuestro nivel físico a través de distintas enfermedades sino que también se refleja en el nivel emocional, mental y espiritual.
Es así que el Reiki es una energía preventiva y curativa que es capaz de ayudar en las terapias de desintoxicación, y la mayoría de los ensayos clínicos estudian y confirman la reducción de los efectos secundarios de todo tipo.
Si bien no puede (ni debe) reemplazar al tratamiento médico, sí se puede utilizar de forma complementaria. De hecho se emplea en algunos hospitales donde se realizan estudios sobre su efectividad en diferentes situaciones (infecciones, ansiedad y depresión).
El reiki ofrece grandes ventajas para la salud integral, destacando la reducción del estrés, el alivio del dolor y el equilibrio emocional.
Para ser más específicos, diría que el Reiki tiene, por un lado, beneficios que contribuyen al bienestar mental y emocional: reduce la ansiedad, calmando a mente y disminuyendo los niveles de angustia; equilibra las emociones, ayudando a liberar bloqueos profundos y mejorando el estado de ánimo; y combate el insomnio, fomentando una relajación profunda que facilita un sueño reparador.
Pero además, contribuye al bienestar físico: alivia molestias, actuando como apoyo para disminuir dolores musculares, migrañas y dolores menstruales; estimula defensas, favoreciendo el buen funcionamiento del sistema inmune y la recuperación del cuerpo; a la vez que armoniza el cuerpo, ayudando a normalizar la presión arterial y relajar los tejidos.
¿Quién puede realizar Reiki?
Aunque después de leer esta nota muchos ya tengan ganas de incursionar en esta técnica milenaria ya sea dando o recibiendo esta energía vital, es importante saber que existe un proceso de iniciación o sintonización, el cual realiza un maestro de Reiki para abrir los canales energéticos del alumno.
Esto implica una formación por niveles: el aprendizaje se divide habitualmente en etapas: el nivel 1 para “autocurarse” y para practicar el tratamiento a otros; los niveles 2 y 3 para profundizar a distancia o mentalmente; por último, la Maestría para enseñar.
Como toda terapia, necesita de que una práctica basada en la ética: se requiere compromiso con los principios de armonía, respeto y bienestar, entendiendo que es una terapia complementaria de relajación y no reemplaza a la medicina tradicional.
