
“¡Todo se puede comer! Hacer una dieta no es una estrategia eficiente para bajar de peso”
Región15 de enero de 2026En una entrevista exclusiva con Capital 24, la Médica Nutricionista Estefanía Barreneche, nos cuenta por qué las dietas no funcionan y revela que dejar las harinas no es la solución. Cómo influyen las emociones, los hábitos y el movimiento para mejorar nuestro estilo de vida. La ansiedad, la depresión, la obesidad y la importancia de la actividad física.
















